Sağlıklı Yaşam »
Çocuğunuzun Altını Islatıyorsa Önemseyin
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı ve Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Uzmanı Dr. Zafer Atasoy, tıp dilinde enürezis olarak bilinen ve tedavi edilmediği takdirde ilerleyen yaşlarda önemli problemlere sebep
Read More »
Fransız usulü protein diyeti
Fransız kadınlarının ‘petit’liği (inceliği) hepimiz için kıskanma unsurudur. Üstelik kalori hesabı da yapmazlar. Akşamları koca dilim bir bifteği yedikten sonra bile hiç pişmanlık duymazlar. Genelde bu durumu onların genlerine bağlarız. Ama aslında olay, beslenme
Read More »
Tek Gıda Diyeti
Hedef: 5 günde ortalama 2-3 kilo. Günlük kalori: 500 – 900 Kcal Diyetimde belli bir noktaya gelip dayandım ve malesef tartılar artık bir gram bile oynamıyor. Konuyla ilgili görüş aldığım diyet uzmanları böyle durumlarda
Read More »
Bebek sahibi olmak için ne yapmalı
“Bir gün bebek sahibi olmak isterseniz” Enerjinizin büyük bir bölümünü doğum kontrolü için harcadığınız düşünülürse, bir gün üreme yolarlını tekrar açmak isteyebilirsiniz. Belki henüz bu aşamada değilsiniz; Çok sevdiğiniz işinizde uzun saatler geçirmekten mutlusunuz,
Read More »
Doğumdan sonra seks hayatı
Ailenize yeni bir üye katılması sizi seksten uzaklaştırmasın. Doğumdan sonra cinsel isteksizlik duygusunu aşmak sizin elinizde… Dokuz aylık geri sayım sona erdi ve dünyanın en güzel varlığına, bebeğinize kavuştunuz. Peki, bundan sonra eşinizle tıpkı
Read More »
İştahsız çocuklar için yemek önerileri
Çocukların sağlıklı büyümesi, dengeli ve yeterli beslenmesiyle mümkündür. Hiçbir şey yemiyor, yaşıtlarına göre çok zayıf. gibi söylemler birçok anneye tanıdık gelir. Ben bu konuda annelerin biraz abarttığını düşünüyorum. Aslında çocuğun kilosu boyuna, yaşına göre
Read More »
Loading ...