Aktivite?:

Aerobik Alışveriş sepetiyle yürüyüş Araba yıkamak Ata binmek Badminton oynamak Bahçede çalışmak Bakkaldan alışveriş Bale Ballroom dancing Basketbol Bisiklet Body çalışmak Bulaşık yıkamak Buz hokeyi Buz pateni Cross-country kayak yapmak Çalı çırpı toplamak Çim biçmek Dağcılık (iniş) Dağcılık (çıkış) Dans etmek Dans (swing) Diş fırçalama Evi boyamak Ev temizlemek Frisbee oynamak Futbol Golf Halter kaldırmak Hentbol oynamak İp atlamak İskambil oynamak Jogging Kano/Kayaking Karate Kar küremek Kayak (Yamaç) Köpek dolaştırma Kürek çekmek Merdiven çıkmak Mobilyaları yerleştirmek Otostop çekmek Öpüşmek Paten yapmak Plajda voleybol oynamak Pin-Pon oynamak Piyano çalmak Racquetball Raking Rugby oynamak Sörf yapmak Suda Aerobic yapmak Su kayağı yapmak Su topu oynamak Ütü yapmak Tae Kwon Do Tenis (tekler) Tenis (çiftler) TV seyretmek Voleybol oynamak Yoga yapmak Yüzmek

Ne kadar süre yaptınız?

Kilonuz nedir?

Yaktığınız kalori:

cal